講師紹介

東山 一恵(Kazue Higashiyama)

・全日本護身ビクス協会 代表
・安全&防犯アドバイザー
・全日本刀道連盟四段(第七回刀道全国大会にて優勝)
・ボディメイクヘッドトレーナー

幼少時代に虚弱であったこと、危険にあった経験から”安全な生活と健康に強く美しくハッピーに”をテーマに1997年「護身ビクス」を確立する。官公庁、警察関係、幼・小・中学校・高校・大学などの教育機関、企業、やさしく、楽しく、わかりやすい講演・講習会行っている。
現在、護身ビクスやぼうはんセミナーの他、「健康管理」「骨盤調整教室」「健康体操」などのオリジナルエクササイズ、また、食事法や健康指導・美容に関するセミナーを展開中。新聞・雑誌・TVなどメディア出演、情報誌エッセイ執筆。

東海林 舞(Mai Syoji)

・講師統括・護身ビクスチーフインストラクター
・その他カルチャーセンターフィットネスインストラクター(詳細はこちら